2024년 10월 26일

태국 쓰로다운: 마스터스 에디션이 10월 26일에 개최됩니다! 하루 동안 진행되는 이 이벤트는 40-50세와 50세 이상의 두 연령 그룹으로 나뉘며, RX와 스케일드 부문으로 나뉩니다. 세 가지 운동과 한 가지 플로터 종목에서 경쟁하며 도전적이고 흥미진진한 경험을 해보세요.

등록 마감

모든 이동 기준은 변경/조정될 수 있습니다.

40-49 Rx

체조: 벽 걷기, 토 투 바, 풀업, 가슴 대 바 풀업, 바 머슬업

추력기: 95/65 파운드.

스내치 앤 클린과 저크: 선수 선택

샌드백 휴대: 60/40kg

조정

더블 언더

40-49 스케일

체조: 벽 걷기, 무릎을 가슴에 대고 매달리기, 풀업, 윗몸 일으키기

추진기 75/55파운드.

스내치 앤 클린과 저크: 선수 선택

샌드백 휴대: 40/30kg

조정

더블 언더

50+ Rx

체조: 벽 걷기, 토 투 바, 풀업, 가슴 대 바 풀업

추진기 75/55파운드.

스내치 앤 클린과 저크: 선수 선택

샌드백 휴대: 50/35 Kg

조정

더블 언더

50+ 규모

체조: 벽 걷기, 무릎을 가슴에 대고 매달리기, 풀업, 윗몸 일으키기

추진기 55/45파운드.

스내치 앤 클린과 저크: 선수 선택

샌드백 휴대: 30/20kg

조정

더블 언더

*현재 미정인 플로터 WOD도 1회 개최될 예정입니다. 연습이 필요하다고 판단되면 몇 주 전에 미리 공지할 예정입니다. 그렇지 않은 경우 이벤트 전날 저녁에 발표할 예정입니다.

*모든 선수에게: 더블 언더를 연습하세요. 예, 모든 선수는 더블 언더를 수행해야 합니다. 하지만 더블 언더를 제대로 하지 못하거나 하지 않는다고 해서 운동을 완료하지 못하는 것은 아닙니다.

2025년 1월 25~26일

2025년 1월 25일부터 26일까지 열리는 연례 태국 스로우다운에는 모든 연령대의 CrossFit 운동선수들이 참가할 수 있습니다. 스케일드 및 어드밴스드 레벨과 함께 중급 부문을 다시 도입하게 되어 매우 기쁩니다.

매진