26 ตุลาคม 2567

งาน Thailand Throwdown: Masters Edition ในวันที่ 26 ตุลาคมนี้! งานนี้จะจัดขึ้น 1 วัน โดยแบ่งเป็น 2 กลุ่มอายุ คือ 40-50 และ 50+ โดยมีการแบ่งกลุ่มตามช่วงอายุ (RX) และ Scaled เข้าร่วมการแข่งขัน 3 ประเภทและ 1 floater เพื่อประสบการณ์ที่ท้าทายและน่าตื่นเต้น

ปิดรับลงทะเบียนแล้ว

มาตรฐานการเคลื่อนไหวทั้งหมดอาจมีการเปลี่ยนแปลง/ปรับเปลี่ยนได้

40-49 เรกซ์

ยิมนาสติก: การเดินบนกำแพง, การดึงตัวจากปลายเท้าถึงบาร์, การดึงตัวจากหน้าอกถึงบาร์, การดึงตัวจากบาร์

ตัวขับ: 95/65 ปอนด์

Snatch & Clean and Jerk: ตัวเลือกของนักกีฬา

กระสอบทราย: 60/40 กก.

การพายเรือ

อันเดอร์คู่

40-49 สเกล

ยิมนาสติก: เดินบนกำแพง, ห้อยเข่าเข้าหาหน้าอก, ดึงข้อ, ซิทอัพแบบ Abmat

เครื่องขับดัน 75/55 ปอนด์

Snatch & Clean and Jerk: ตัวเลือกของนักกีฬา

กระสอบทราย: 40/30 กก.

การพายเรือ

อันเดอร์คู่

50+ ใบสั่งยา

ยิมนาสติก: เดินบนกำแพง, ดึงปลายเท้าเข้าหาบาร์, ดึงข้อ, ดึงข้อจากหน้าอกถึงบาร์

เครื่องขับดัน 75/55 ปอนด์

Snatch & Clean and Jerk: ตัวเลือกของนักกีฬา

กระสอบทราย: 50/35 กก.

การพายเรือ

อันเดอร์คู่

50+ สเกล

ยิมนาสติก: เดินบนกำแพง, ห้อยเข่าเข้าหาหน้าอก, ดึงข้อ, ซิทอัพแบบ Abmat

เครื่องขับดัน 55/45 ปอนด์

Snatch & Clean and Jerk: ตัวเลือกของนักกีฬา

กระสอบทราย: 30/20 กก.

การพายเรือ

อันเดอร์คู่

*นอกจากนี้ ยังมี Floater WOD 1 รายการซึ่งขณะนี้ยังไม่ประกาศ หากเราคิดว่าคุณจำเป็นต้องฝึกซ้อม เราจะแจ้งให้ทราบล่วงหน้าสองสามสัปดาห์ หากไม่จำเป็น เราจะแจ้งให้ทราบในตอนเย็นก่อนวันงาน

*ถึงนักกีฬาทุกคน: ฝึกซ้อมท่า DOUBLE UNDER ใช่ นักกีฬาทุกคนจะต้องฝึกซ้อมท่า Double Under อย่างไรก็ตาม การฝึกซ้อมท่า Double Under ไม่ดีหรือไม่มีเลยจะไม่ขัดขวางคุณจากการออกกำลังกายจนเสร็จ

25-26 มกราคม 2568

งาน Thailand Throwdown ประจำปีของเราในวันที่ 25-26 มกราคม 2025 เปิดรับนักกีฬาครอสฟิตทุกช่วงอายุ เรารู้สึกตื่นเต้นที่จะได้นำรุ่น Intermediate กลับมาอีกครั้งควบคู่ไปกับรุ่น Novice และ RX

ขายหมดแล้ว